Los 4 tipos de Sentido de Vida: 1/4 Sentido Interpretativo
¿Te has fijao en la falta de rumbo general que hay?
NO como crítica, como abrazo a un medio-drama universal:
Que se tiene mejor vida un rey medieval y peor vacío.
Que las prisas alejan a las personas de otros y de si mismas.
Que para perpetuar el estilo de vida, se va perdiendo el alma, sin que otra cosa lo sostenga.
Y esto lleva a buscar llenar los huecos en sitios cómodos (series, alcohol, comida, redes sociales,...) o raros (hacerte Therian, ser hater en internet, pensar que un político hará algo por ti,...).
Te presento los 4 bloques de mármol del Sentido, para que talles tus 4 pilares y te subas sobre ellos. Desde ahí, contemplar las estrellas, que es una metáfora cursi, pero de navegación (no de aprieta el culo, cierra los ojos y te tocará la lotería).
Al lío: Todo propósito tendrá un componente de cada uno de estos sentidos que te voy a ir contando en las siguientes semanas.
Y que conste que, de un tiempo a esta parte, me cuadra más llamarle "sentido" de vida a lo que se venía llamando "propósito", porque se ha contaminado demasiado la palabra y hace más mal que bien. Eso da para otro email.
Bueno, pues de estos 4 sentidos, cada cual pone más de unos o de otros, pero siempre de todos. Toqueteándolos, se incrementa la potencia de cada uno y del conjunto.
Y te servirán para que des importancia a lo que te da sentido en tu vida. Qué es lo íntimamente entrelazado con quién eres, de dónde vienes y a dónde quieres dirigirte.
El primero de los sentidos:
Sentido Interpretativo
Es cómo se integra tu pasado y tu presente, para construir el futuro.
Implica una interpretación particular de tu historia y de tu mundo, no es algo preestablecido, sino tu elección libre.
Si solo de pensarlo se te hace bola, esto es un enlace para contactarme.
Claves:
● Cambiar la forma en cómo veías tu vida:
Es fundamental para convertir la historia, incluso la de dolor, en talento y para abrir nuevas posibilidades (de acciones realizables).
Permite transformar la resignación o el resentimiento en una fuerza constructiva, que puede ser empleada para aportar a la vida y a tu entorno.
Lo que veías y te dolía pasa a doler menos (incluso a ser motivo de orgullo), y te impulsa (créeme que pasa).
● Aprendizajes:
Los eventos del pasado, incluso aquellos que no se hubieran elegido por el dolor, han generado lecciones para ti. Que sin ellas, tendrías que borrar una parte de ti, como si fueras un personaje de dibujos animados.
● Puesta en valor:
Das valor a los hechos de tu vida a través de la interpretación (reescribir sobre los renglones de lo que pasó, una auto-explicación que empodere) y la construcción (poner bases, levantar pilares, dar un esqueleto para lo que viene), convirtiendo el dolor en aprendizajes provechosos (igual que para hechos no dolorosos).
● Estructura de coherencia:
Este sentido conecta"tu peque" que fue con la persona que eres ahora y con quien quieres ser, construyendo una línea que atraviesa tu vida y la llena de coherencia.
Una vía férrea a través del tiempo, que parte de quién fuiste para llevarte a quién serás.
● Herencias:
Incluye la historia, los ancestros, lo vivido en el clan y tu ADN, siendo parte de la persona que se es. Dotando de significado los aprendizajes infantiles y de dónde partes.
Y solo en ocasiones, también va de lo que te dejan (o no) al morir.
● Trabajo Emocional:
Toda esta conversión de experiencias en talento implica un trabajo emocional en la paz de lo que fue y la ternura, conectando con el "me veo, me quiero" y la autoaceptación.
No hay que olvidar que, algunas de estas experiencias dolorosas, tienen que ser depuradas desde lo cognitivo y lo emocional. Revisar si las emociones surgidas fueron adaptativas y coherentes con lo que pasó, si se pudieron extraer los mensajes de las mismas y se dejaron ir (sin retenerlas o evitarlas).
Te habrás fijado (o no), que esto es puro "M" en mi método.
Me flipa tratarlo por los resultados que trae.
Y si quieres que lo atendamos juntos:
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Un abrazo,
Manu
PD 1: No es que sea imposible, pero construir tapando las 💩💩💩 no genera un cimiento sólido. Pero si combiertes tus 💩💩💩 en abono, la cosa cambia.
PD 2: En el siguiente artículo te cuento el 2º de los sentidos, el identificativo, para ello hay que volver al presente (y no hablo de meditar).
PD 3: Resumidito por la IA (mete miedito lo que hace):
PD 4: Esto se lo mando a mis suscriptores.
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