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¿Qué te estanca en una relación “cepillo de dientes”🪥?
Puede que ya sepas lo que son relaciones cepillo de dientes (de no saberlo lee esto, que lo mismo estás en una y ni te has enterado).
Te hablaré de los lazos, más o menos invisibles, que tienen y que son difíciles de cortar.
Relaciones cepillo de dientes 🪥
¿Sabes lo que son relaciones cepillo de dientes?
Lo mismo estás en una y ni te has enterado.
Te hablo de cada una de las partes, ¿serás como alguna de ellas?
Si te das cuenta de algo, pero haces lo mismo que un político, tú tampoco cambiarás nada.
¿Cuántas veces te has llenado de buenas intenciones y no has hecho nada?
Apuesto que muchas.
¿Te gustaría saber los pasos?
Lee este artículo.
Yo es que soy ASÍ, hasta que NO.
La parte que escondes también habla de ti
Hay una versión de ti que muestras…
...y otra que guardas bajo llave.
No porque sea mala, sino porque no encaja con la imagen que te esfuerzas en sostener.
La parte calmada tapa la que grita.
La constante tapa la que se rinde.
La consciente tapa la que se miente.
Y así, sin darte cuenta, lo que reprimes acaba dirigiendo el cotarro.
A veces, lo que no enseñas de ti no es lo peor, es...
La percepción subjetiva de tu pasado influye en tu hoy
La inmensa mayoría de las cosas que percibimos son subjetivas.
Y lo son hasta tal punto que condicionan nuestra experiencia sobre ellas, tanto en la forma como las recordamos, como en la forma que actuamos en función de ellas.
Y esa pareja te lo explica con su sufrimiento.
La falacia de la llegada
Hay una idea que parece inofensiva.
De hecho, suena lógica, motivadora,… incluso “espiritual”.
Pero lleva años saboteando por lo bajini la felicidad de millones de personas (quizá también la tuya).
La mayoría cae en ella sin darse cuenta.
Empieza con un “cuando consiga…” o un “cuando por fin…”.
Y termina con esa sensación amarga de haber hecho todo bien, pero seguir sintiendo que falta algo.
Lo curioso es que no tiene que ver con lo que haces,
es desde dónde lo haces.
Y una vez la ves con claridad, ya no lo puedes des-ver.
He escrito sobre ello en el blog.
Si alguna vez has sentido que la felicidad siempre está “un poco más allá”, este artículo puede incomodarte… para bien.
El efecto Miguel Ángel. Relaciones de crecimiento vs las que NO.
Hay quienes no soportan verte cambiar.
Porque tu evolución les recuerda todo lo que ellos no se atreven a transformar.
Como los curiosos que rodeaban el David de Miguel Ángel… hasta que él, cansado de su “ayudita”, decidió ponerle remedio. Y ahí empezó lo interesante.
Si te suena eso de que "tu mejora incomoda", este artículo te va a resonar.
Frases de padres: ¡Es que no te esfuerzas!
Unos buenos progenitores, y no todos lo son, quiere lo mejor para ti … el tema es que eso se pervierte.
Y en su afán por sacar lo mejor que tienes, te desbastan y pulen.
Cedes lo que podría haber sido tu forma original, por una adaptada, para que no te retiren el amor o castiguen.
Esa “adaptación a una forma idealizada”, crea desde heridas a traumas, pero también talentos.
Quienes te rodean, ¿deberían estar tan cerca?
A todos, un porcentaje de nuestras relaciones cercanas, nos van a tratar de bajonear, hacer de menos y boicotear nuestros progresos.
Ellos ganan con que tú no cambies.
Tú algo ganas estando en esas relaciones.
Lo primero pasa por tener una mirada limpia de tu entorno. Saber quién sí y quién no.
Y luego… lo tendrás que leer dentro.
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1 - ¿No sabes donde la lías? ¿Quieres ver (de golpe), tu estado de satisfacción actual, en las áreas más destacados de la vida de forma visual?
El clásico del acompañamiento revisado “La rueda de la vida” y con un añadido sorpresa.
Es como sacar la foto de a lo que te está pidiendo paso desde dentro. Te propongo una forma más sencilla, pero profunda, para analizar qué pide atención en tu vida.
Aprenderás a evaluar, ponte nota y sabrás qué aspectos de tu vida priorizar. Dividido en 15 áreas. Picadito fino, para que te sea más fácil y no te hagas trampas al solitario.
Y va con algo bastante valioso, que no te cuento. Tendrás que acceder para saberlo. Tan solo te digo, que hay quien tan solo trabajan con estas dos herramientas.
2 - ¿Te entiendes bien con todo el mundo? ¿Te imaginas comparando los 9 tipos de personalidades con tu comportamiento y el de tu entorno?
Guía práctica de identificación de patrones de personalidad con Eneagrama. 22 páginas, sin paja.
Porque no se puede ir a la batalla con un tenedor. Deja de estar en alerta por no tener recursos. Bien aplicado, te sumerge en el mundo del auto-conocimiento, para emerger con mayor sabiduría.
Visualiza, ¿cómo sería tener la capacidad hacer de detective de las personalidades? Te puede abrir una puerta al entendimiento, porque podrás comprender sus motivaciones profundas. Que no digo que sea sencillísimo, pero es dinamita.
La mayor parte de las cosas que nos preocupan, tienen que ver con los otros, y con las emociones que vivimos al interactuar. Es como desarrollar una especie de superpoder, para saber acercarte y comunicarte, de forma efectiva y afectiva.
¿Y al suscribirme qué podría aprender?
A dejar de liarla y enfrentarte a las pérdidas (de relaciones, salud, trabajo, economía,…).
¡¡¡Qué relax!!! ¡¡¡Ya era hora!!!
Al poner paz te dirán que te ven mejor, más seguro y estable. Y al retomar tu ambición: ¿Pero qué has hecho? Qué envidia, yo también lo quiero.
Comunicarme mejor con otros, ampliar mis círculos y gestionando lo desagradable.
Superar bloqueos.
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