Poner paz en la culpa
Poner paz en la culpa, en ocasiones, es una emergencia.
Por si no estás en España, aquí nos han obligado a comprar una baliza para colocar en caso de accidente o avería que pueda provocarlo.
Polémicas aparte (que las hay, pero esto va de darte recursos), tiene las siguientes características:
Poder fijarse en la parte más alta del coche (imán, y en algunas, ventosa).
Botón para la activación automática de la emergencia, y que te detecten vía GPS.
Y que también acciona una señal luminosa visible, para que te vean otros conductores.
Bien, pues esto es para que te rescaten, porque has tenido un accidente, que puede ser:
fortuito (sucede de forma casual, no provocados por nadie),
contigo como responsable y
causados por otra persona.
Pero si lo transformas en echar culpas, se la puede llevar:
la Vida, el Karma, el coche, la curva u otros entes,
tú y
"el otro".
Y, desde el culpómetro, actuarías como con la baliza:
Te pones por "to'lo alto", en emocionalidad desatada.
Te activas en automático, con modo emergencia culposa, que te lleva a detectar todo lo relacionado.
Y que también acciona una señal luminosa visible: color rojo en la cara y cuerpo invadido por la culpa.
Mientras que la culpa actúa como la señal de un conflicto emocional o ético, el perdón es el proceso necesario para resolverlo.
De la culpa se sale por el perdón:
a la Vida, al Karma, ...,
a ti y
"al otro".
“Perdonar significa renunciar a la esperanza de un pasado mejor” - Gerald Jampolsky
Perdonarte y perdonar, cuando no es desde la soberbia, sino desde el "dejar ir", se siente como un acto espiritual, una sensación más allá de las palabras.
Yo repito mucho:
Es más fácil que ocurra el perdón: una vez se lleva al presente la situación (sin revivirlo todo el tiempo), extraído el mensaje de la culpa, y retirada la etiquetita negativa del evento.
Es obvio que ciertas cosas no las elegirías de haber podido, pero otra cosa es negarte a aceptar que pasaran.
No hay máquina del tiempo. Borrar uno de estos eventos, es como borrar una parte de ti y de todo lo que has desarrollado en tu vida gracias a ello.
Ojo-cuidao, que no estoy diciendo que agradezcas una cosa chunga que te pasó. Ni que te olvides. Ni que niegues tus emociones actuales... pero te piden ocuparte de ellas.
Condenarte o condenar por los días de los días, es una prisión. Por un delito, tan solo te encarcelarían una vez.
Poner paz en la culpa, es rescatarte de la situación que te ancla al pasado, y te fragmenta, a la espera de que te reconstruyas.
Puede que no se dé un kintsugi con tus fragmentos, y te parezcas más a un Frankenstein requete-cosido, pero al menos, estarás de una pieza y con el orgullo (por ti) a tope.
Si lo quieres intentar conmigo:
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Un abrazo,
Manu
PD 1: ¿Qué te cuesta perdonar o perdonarte?
Respetando tu anonimato, podría escribir de ello.
PD 2: El día que mandé esto a la comunidad (mis suscriptores), fue el Día Mundial de la Aceptación, practícala como base del cambio de tu situación actual.
También el Día Mundial del Pingüino, de los DJs, de los Amantes del Queso y del Descanso del Café...
¿Te quedas con lo de aceptar?
PD 3: El presente y el futuro se atascan sin soltar lo que pudo ser.
De ti, para ti y desde el amor por ti.
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