A todos, un porcentaje de nuestras relaciones cercanas, nos van a tratar de bajonear, hacer de menos y boicotear nuestros progresos.

Ellos ganan con que tú no cambies.
Tú algo ganas estando en esas relaciones.

Lo primero pasa por tener una mirada limpia de tu entorno. Saber quién sí y quién no.

Y luego… lo tendrás que leer dentro.

En el Real Madrid, en la década de los 2000s, el 7 se cotizó por encima de todo.

Envidias, guerra de marketing y egos altivos, me sirven para explicarte lo que te impulsa y lo que te boicotea.

La alta competición nos regala historias que puedes llevarte a tu día a día.

¿Usas la IA para ‘hacer terapia’?

Te explico una forma en que ayuda y 3 riesgos reales que debes conocer.

Cada vez más personas usan la IA como si fuera terapeuta.

Te propone preguntas, técnicas y hasta consejos de pareja.
La pantalla responde rápido, pero...

En este artículo te cuento los 4 usos más comunes y los riesgos de delegar tu vida emocional a un chatbot.

¿Sabes que hay una forma de no hacer que consiste en hacer de aquella manera?

Es para evitar tomar verdadera acción, pero presumiendo de ser más que nadie.

De no saber si estás en escape espiritual, tienes que leerlo.

La vida te pone en situaciones donde lo “seguro” empieza a matarte en silencio. ¿Qué haces cuando tu zona de confort se vuelve de disconfort?

Cuando sientes que te ahogas en tu propio refugio. ¿Te arriesgarás a salir o te quedarás inmóvil?

Lo que descubras aquí puede que te suene demasiado familiar, pero no es lo que te imaginas.

Si creciste escuchando “hasta dentro de dos horas no te bañas”, es para ti.

Porque no solo sobreviviste al calor sin agua, sino también a las medias verdades. Lo de la digestión era solo la punta del iceberg del “no preguntes y obedece”.

Ahora puedes cuestionar, filtrar y mojarte, con los 3 filtros de la conciencia (según Gregg Henriques)

¿Y si los "raritos" son los que no tienen el síndrome del impostor?

Tendrás una visión que desinfla este síndrome.

Te acompaño a poner en su contexto este síndrome y a quitarle hierro, con unos pasos que puedes hacer.

¿También te pasa que estás hasta el genitoide de eso de … ?:

• “Desarrolla todo tu potencial”

• “Si quieres puedes“

• “Tu límite son las estrellas“

• “Tu potencial es infinito”

• “Puedes pasar al siguiente nivel”

… y mierdas varias…

Pues no te puedes perder este artículo.

Hay cambios, yo diría que casi todos, que tienen un componente adicional de resistencia.

Algo que muchas personas no tienen en cuenta.

Incluso por los que se dedican a facilitar cambios. Y luego se extrañan que no funcione, incluso que van con resistencias a ello, generando culpa.

Muchas personas, mi yo del pasado incluido, tienen miedo a abrir el grifo de sus emociones.

Que traen el miedo concreto de abrir ese grifo y no poder cerrarlo.

A que las emociones broten como ríos caudalosos del pecho sin control ninguno….