¿Sabes lo que son relaciones cepillo de dientes?

Lo mismo estás en una y ni te has enterado.

Te hablo de cada una de las partes, ¿serás como alguna de ellas?

¿Cuántas veces te has llenado de buenas intenciones y no has hecho nada?

Apuesto que muchas.

¿Te gustaría saber los pasos?

Lee este artículo.

La parte que escondes también habla de ti
Hay una versión de ti que muestras…
...y otra que guardas bajo llave.

No porque sea mala, sino porque no encaja con la imagen que te esfuerzas en sostener.

La parte calmada tapa la que grita.
La constante tapa la que se rinde.
La consciente tapa la que se miente.

Y así, sin darte cuenta, lo que reprimes acaba dirigiendo el cotarro.
A veces, lo que no enseñas de ti no es lo peor, es...

La inmensa mayoría de las cosas que percibimos son subjetivas.

Y lo son hasta tal punto que condicionan nuestra experiencia sobre ellas, tanto en la forma como las recordamos, como en la forma que actuamos en función de ellas.

Y esa pareja te lo explica con su sufrimiento.

Hay una idea que parece inofensiva.
De hecho, suena lógica, motivadora,… incluso “espiritual”.

Pero lleva años saboteando por lo bajini la felicidad de millones de personas (quizá también la tuya).
La mayoría cae en ella sin darse cuenta.

Empieza con un “cuando consiga…” o un “cuando por fin…”.
Y termina con esa sensación amarga de haber hecho todo bien, pero seguir sintiendo que falta algo.

Lo curioso es que no tiene que ver con lo que haces,
es desde dónde lo haces.
Y una vez la ves con claridad, ya no lo puedes des-ver.

He escrito sobre ello en el blog.
Si alguna vez has sentido que la felicidad siempre está “un poco más allá”, este artículo puede incomodarte… para bien.

Hay quienes no soportan verte cambiar.
Porque tu evolución les recuerda todo lo que ellos no se atreven a transformar.

Como los curiosos que rodeaban el David de Miguel Ángel… hasta que él, cansado de su “ayudita”, decidió ponerle remedio. Y ahí empezó lo interesante.

Si te suena eso de que "tu mejora incomoda", este artículo te va a resonar.

Unos buenos progenitores, y no todos lo son, quiere lo mejor para ti … el tema es que eso se pervierte.
Y en su afán por sacar lo mejor que tienes, te desbastan y pulen.
Cedes lo que podría haber sido tu forma original, por una adaptada, para que no te retiren el amor o castiguen.

Esa “adaptación a una forma idealizada”, crea desde heridas a traumas, pero también talentos.

A todos, un porcentaje de nuestras relaciones cercanas, nos van a tratar de bajonear, hacer de menos y boicotear nuestros progresos.

Ellos ganan con que tú no cambies.
Tú algo ganas estando en esas relaciones.

Lo primero pasa por tener una mirada limpia de tu entorno. Saber quién sí y quién no.

Y luego… lo tendrás que leer dentro.

En el Real Madrid, en la década de los 2000s, el 7 se cotizó por encima de todo.

Envidias, guerra de marketing y egos altivos, me sirven para explicarte lo que te impulsa y lo que te boicotea.

La alta competición nos regala historias que puedes llevarte a tu día a día.

¿Usas la IA para ‘hacer terapia’?

Te explico una forma en que ayuda y 3 riesgos reales que debes conocer.

Cada vez más personas usan la IA como si fuera terapeuta.

Te propone preguntas, técnicas y hasta consejos de pareja.
La pantalla responde rápido, pero...

En este artículo te cuento los 4 usos más comunes y los riesgos de delegar tu vida emocional a un chatbot.