Índice de artículos sobre:
Autoconocimiento.
Letra A, de mi método M.A.G.
¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
"No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
Solo necesitas quitarte las gafas (y sacarte el turbo-rojo).
Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
Lo que te muestra una Coca-Cola de 2 litros de la Inteligencia Emocional
Perfeccionismo: Bloqueo 1/9 que te aleja de tu proyecto de vida
Desarrollo personal ferroviario: Sentido de identidad personal y ferroviario.
Espiritualidad para no espirituales. Parte III: Todos somos partes de un todo.
Esto no pretende ser el típico newsletter rollazo que nunca lees. Quiero que te sea útil y entretenido, y si en algún momento ya no te lo parece, con un click te puedes salir.
De estar fuera: noticia, consejo o reflexión de desarrollo personal que te pierdes.
¿Te gusta la idea? Apúntate que es sin costo. ¿Qué te deja de gustar? Te das de baja.
¿Alguna vez has sentido que no puedes avanzar como quisieras?
Similar a que llevaras una bola de preso, y además, una hemorragia de oportunidades.
Y es que esto nos puede pasar a todos, independientemente de las capacidades y objetivos cumplidos que ya tengas. Es lo mismo para conseguir algo anhelado o para salir de una situación en la que no quieres estar.
Viendo muchos casos y atendiendo a esas necesidades, he establecido una metodología para hacer Procesos de Coaching. La uso para acompañarte a identificar tu lastre, que puedas soltarlo y poner rumbo hacia lo que te mereces.
Sin fliparse, que estamos hablando de cosas serias. Pese a que, se producen algunos cambios rápidos o sorprendentes, esto requiere de tu compromiso y no es de un día para otro. Hay que ir poco a poco, viendo resultados y evaluando los avances. Porque hemos de ser un buen tándem o deshacer el equipo.
Mi método consiste en estas tres fases (la “M”, la “A” y la “G”), para ir paso a paso:
M
Moviliza tu vida, soltando bloqueos
Casi todos los orígenes de la falta de avance, se encuentra en el pasado, en lo que no se acepta y en las posibilidades que no se contemplan.
Todos los artículos sobre movilizar tu vida.
A
Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
Cuando no te conoces, no sabes priorizar, repites patrones, vas con una máscara, sin propósito, sin coherencia… sin gestión emocional.
Todos los artículos sobre autoconocimiento.
G
Genera la acción apropiada
No avanzar o estar en una inercia sin sentido, son formas de no encontrar bienestar y satisfacción. Es hora de avanzar hacia un proyecto de vida. Superar miedos y bloqueos.
Todos los artículos sobre generar acción.