
Índice de artículos:
Primero te ordeno los artículos alfabéticamente, luego por etiqueta y para finalizar por categoría.
También puedes buscarlos en la siguiente cajita:
Por orden alfabético:
Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
Cuando imponerse demasiados compromisos es aplastarse a uno mismo
Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
Desarrollo personal ferroviario: Sentido de identidad personal y ferroviario.
Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
Espiritualidad para no espirituales. Parte I: Las 4 leyes de la aceptación
Espiritualidad para no espirituales. Parte II: ¿Quieres mejorar tu vida? Da las gracias
Espiritualidad para no espirituales. Parte III: Todos somos partes de un todo.
Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
Hay dos tipos de personas, y se diferencian en el uso de la escobilla del WC.
La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
La falacia de estar obligado a tener un sentido de vida arrollador.
La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
La info-xicación, el FOMO, el JOMO y la dieta que no da hambre.
La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
Lo que te muestra una Coca-Cola de 2 litros de la Inteligencia Emocional
Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
Necesidad de notoriedad: Bloqueo 3/9 que te aleja de tu proyecto de vida
¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
"No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
Perfeccionismo: Bloqueo 1/9 que te aleja de tu proyecto de vida
Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al Coaching I: La "burbuja" de escucha del Coaching.
Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
Solo necesitas quitarte las gafas (y sacarte el turbo-rojo).
¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
Todos partimos siendo en algo, un poquito (o un muchito), Patito Feo.
Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
Por etiqueta:
POR ETIQUETA
- A: Autoconocimiento 101
- Agosto-22 5
- Aprende Escucha Activa 17
- Bloqueos 149
- Coaching - Acompañamiento 143
- Desarrollo Personal Ferroviario 5
- Emociones 52
- Eneagrama 14
- Espiritualidad 9
- Estrés 65
- Facilitación / Coaching de Equipos 1
- Falacia costo irrecuperable 6
- Frases de padres 14
- G: Genera la acción apropiada 63
- Liarla 78
- M: Moviliza tu vida 86
- Método M.A.G. 89
- Objetivos y Hábitos 39
- Ontológico y Social 6
- PNL - Programación Neurolingüística 2
- Permiso 115
- Podcast 22
- Propósito/Plan/Proyecto de vida 25
- Relaciones personales 66
- Resiliencia 75
- Sistémico / Constelaciones 13
- Sobreimplicación 16
- Síndromes - Efectos - Sesgos 18
- Zona de Confort 49
- ejemplo-raro 3
-
A: Autoconocimiento
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 24 jun 2025 Lo que muchos olvidan tener en cuenta, pero que es vital para el cambio.
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 11 oct 2023 ¿Crees que el dinero crece de los árboles?
- 8 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 3/3 el de desenlace.
- 7 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 2/3 el del medio
- 6 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 1/3
- 21 sept 2023 Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
- 18 jul 2023 Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
- 7 jun 2023 ¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
- 24 may 2023 Método MAG™️ - CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
- 14 may 2023 Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 7 feb 2023 De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
- 2 feb 2023 ¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
- 27 ene 2023 Me llama la atención. Esa gente de la medallita dorada.
- 26 ene 2023 ¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 18 ene 2023 Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
- 10 ene 2023 Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
- 2 ene 2023 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
- 27 dic 2022 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 29 nov 2022 Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 13 oct 2022 Machacarse ante el espejo (y no va de gimnasios).
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 4 oct 2022 De lo más común para liarla: Marcarse un Nanyn.
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 12 sept 2022 Si se reduce paquete, aumenta el estrés.
- 8 sept 2022 Solo necesitas quitarte las gafas (y sacarte el turbo-rojo).
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 29 ago 2022 Recuerda, hay mucha más agua debajo.
- 27 ago 2022 ¿Por qué desearás madurar como un girasol?
- 18 ago 2022 ¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
- 17 ago 2022 Mandatos
- 17 ago 2022 10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 24 may 2022 Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
- 9 ene 2022 ¿Te hablas mal? Te cuento cómo lo gestioné
- 9 ene 2022 Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 7 ene 2022 El pirata y la mosca
- 5 ene 2022 Lo que te muestra una Coca-Cola de 2 litros de la Inteligencia Emocional
- 3 ene 2022 Perfeccionismo: Bloqueo 1/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 29 dic 2021 O conoces tu eneatipo o no te conoces.
- 17 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: Sentido de identidad personal y ferroviario.
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Agosto-22
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
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Aprende Escucha Activa
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 21 sept 2023 Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 18 ago 2022 ¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
- 24 may 2022 Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
- 14 dic 2021 Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al Coaching I: La "burbuja" de escucha del Coaching.
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Bloqueos
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 24 jun 2025 Lo que muchos olvidan tener en cuenta, pero que es vital para el cambio.
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 19 feb 2024 ¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 19 oct 2023 ¿Sabes lo que es vivir sin “ese” sufrir?
- 16 oct 2023 Y si (fulanit@) se tira de un puente, ¿tú también?
- 11 oct 2023 ¿Crees que el dinero crece de los árboles?
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 18 jul 2023 Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
-
Coaching - Acompañamiento
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 24 jun 2025 Lo que muchos olvidan tener en cuenta, pero que es vital para el cambio.
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 19 feb 2024 ¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 1 nov 2023 ¿Cuándo ir al Coach o la Terapia de un Psicólogo?
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 19 oct 2023 ¿Sabes lo que es vivir sin “ese” sufrir?
- 16 oct 2023 Y si (fulanit@) se tira de un puente, ¿tú también?
- 11 oct 2023 ¿Crees que el dinero crece de los árboles?
- 8 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 3/3 el de desenlace.
- 7 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 2/3 el del medio
- 6 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 1/3
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 18 jul 2023 Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
-
Desarrollo Personal Ferroviario
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 19 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: La zapata de freno.
- 18 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: ¡¡¡Más madera!!! Sobre tu combustible para subir las cuestas o ir lejos.
- 17 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: Sentido de identidad personal y ferroviario.
-
Emociones
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 19 oct 2023 ¿Sabes lo que es vivir sin “ese” sufrir?
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 12 dic 2022 Secuencia de la somatización de enfermedades para dummies. Y el polémico síndrome de Dirck Hamer (SDH o bioshock).
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
-
Eneagrama
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 21 sept 2023 Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
- 18 jul 2023 Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
- 7 jun 2023 ¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
- 14 may 2023 Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 31 oct 2022 ¿El poder corrompe? Síndrome de Hibris, Hubris o Hybris.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 29 ago 2022 Recuerda, hay mucha más agua debajo.
- 9 ene 2022 Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 3 ene 2022 Perfeccionismo: Bloqueo 1/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 29 dic 2021 O conoces tu eneatipo o no te conoces.
-
Espiritualidad
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 10 ene 2023 Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
- 2 ene 2023 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
- 27 dic 2022 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
- 5 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte I: Las 4 leyes de la aceptación
- 4 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte II: ¿Quieres mejorar tu vida? Da las gracias
- 3 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte III: Todos somos partes de un todo.
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Estrés
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 19 dic 2022 10 meses, con suerte, equivalen al 1% de tu vida.
- 12 dic 2022 Secuencia de la somatización de enfermedades para dummies. Y el polémico síndrome de Dirck Hamer (SDH o bioshock).
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 29 nov 2022 Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 31 oct 2022 ¿El poder corrompe? Síndrome de Hibris, Hubris o Hybris.
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 22 sept 2022 Necesidad de notoriedad: Bloqueo 3/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 19 sept 2022 La info-xicación, el FOMO, el JOMO y la dieta que no da hambre.
- 12 sept 2022 Si se reduce paquete, aumenta el estrés.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- Facilitación / Coaching de Equipos
-
Falacia costo irrecuperable
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
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Frases de padres
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 16 oct 2023 Y si (fulanit@) se tira de un puente, ¿tú también?
- 11 oct 2023 ¿Crees que el dinero crece de los árboles?
-
G: Genera la acción apropiada
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 19 feb 2024 ¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 16 oct 2023 Y si (fulanit@) se tira de un puente, ¿tú también?
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 21 jun 2023 La relación entre: el BienTener, la Tristeza (en apariencia irracional) y no ir hacia tu Proyecto de Vida.
- 24 may 2023 Método MAG™️ - CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
- 17 may 2023 Método MAG™️: G de Genera la acción adecuada!!!
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
- 14 feb 2023 La falacia de estar obligado a tener un sentido de vida arrollador.
- 2 feb 2023 ¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
- 27 ene 2023 Me llama la atención. Esa gente de la medallita dorada.
- 26 ene 2023 ¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 18 ene 2023 Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
- 10 ene 2023 Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
- 19 dic 2022 10 meses, con suerte, equivalen al 1% de tu vida.
- 29 nov 2022 Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 13 oct 2022 Machacarse ante el espejo (y no va de gimnasios).
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 5 sept 2022 El guardaespaldas miope de tu zona de confort.
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 9 ene 2022 Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 6 ene 2022 Ser Reina o Rey de tu Vida.
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 19 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: La zapata de freno.
- 18 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: ¡¡¡Más madera!!! Sobre tu combustible para subir las cuestas o ir lejos.
- 7 dic 2021 Cuando imponerse demasiados compromisos es aplastarse a uno mismo
-
Liarla
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 19 feb 2024 ¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 31 oct 2022 ¿El poder corrompe? Síndrome de Hibris, Hubris o Hybris.
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 4 oct 2022 De lo más común para liarla: Marcarse un Nanyn.
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 12 sept 2022 Si se reduce paquete, aumenta el estrés.
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 29 ago 2022 Recuerda, hay mucha más agua debajo.
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 25 jul 2022 Hay dos tipos de personas, y se diferencian en el uso de la escobilla del WC.
- 24 may 2022 Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
- 9 ene 2022 ¿Te hablas mal? Te cuento cómo lo gestioné
-
M: Moviliza tu vida
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 19 oct 2023 ¿Sabes lo que es vivir sin “ese” sufrir?
- 8 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 3/3 el de desenlace.
- 7 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 2/3 el del medio
- 6 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 1/3
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 24 may 2023 Método MAG™️ - CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 2 feb 2023 ¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
- 31 ene 2023 Todos partimos siendo en algo, un poquito (o un muchito), Patito Feo.
- 27 ene 2023 Me llama la atención. Esa gente de la medallita dorada.
- 26 ene 2023 ¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 18 ene 2023 Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
- 12 dic 2022 Secuencia de la somatización de enfermedades para dummies. Y el polémico síndrome de Dirck Hamer (SDH o bioshock).
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 29 nov 2022 Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 13 oct 2022 Machacarse ante el espejo (y no va de gimnasios).
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 5 sept 2022 El guardaespaldas miope de tu zona de confort.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 29 ago 2022 Recuerda, hay mucha más agua debajo.
- 27 ago 2022 ¿Por qué desearás madurar como un girasol?
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 17 ago 2022 Mandatos
- 17 ago 2022 10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 9 ene 2022 Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 21 dic 2021 Reescribe ese evento de mierda
- 19 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: La zapata de freno.
- 18 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: ¡¡¡Más madera!!! Sobre tu combustible para subir las cuestas o ir lejos.
- 5 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte I: Las 4 leyes de la aceptación
- 4 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte II: ¿Quieres mejorar tu vida? Da las gracias
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Método M.A.G.
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 24 jun 2025 Lo que muchos olvidan tener en cuenta, pero que es vital para el cambio.
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 8 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 3/3 el de desenlace.
- 7 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 2/3 el del medio
- 6 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 1/3
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 21 jun 2023 La relación entre: el BienTener, la Tristeza (en apariencia irracional) y no ir hacia tu Proyecto de Vida.
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- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 24 may 2023 Método MAG™️ - CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
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- 14 may 2023 Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
- 14 feb 2023 La falacia de estar obligado a tener un sentido de vida arrollador.
- 7 feb 2023 De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
- 31 ene 2023 Todos partimos siendo en algo, un poquito (o un muchito), Patito Feo.
- 5 sept 2022 El guardaespaldas miope de tu zona de confort.
- 29 ago 2022 Recuerda, hay mucha más agua debajo.
- 17 ago 2022 Mandatos
- 17 ago 2022 10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 9 ene 2022 Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 6 ene 2022 Ser Reina o Rey de tu Vida.
- 5 ene 2022 Lo que te muestra una Coca-Cola de 2 litros de la Inteligencia Emocional
- 3 ene 2022 Perfeccionismo: Bloqueo 1/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 29 dic 2021 O conoces tu eneatipo o no te conoces.
- 19 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: La zapata de freno.
- 18 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: ¡¡¡Más madera!!! Sobre tu combustible para subir las cuestas o ir lejos.
- 5 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte I: Las 4 leyes de la aceptación
- 4 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte II: ¿Quieres mejorar tu vida? Da las gracias
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Objetivos y Hábitos
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 19 feb 2024 ¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 1 nov 2023 ¿Cuándo ir al Coach o la Terapia de un Psicólogo?
- 21 sept 2023 Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 10 ene 2023 Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
- 2 ene 2023 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
- 27 dic 2022 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 22 sept 2022 Necesidad de notoriedad: Bloqueo 3/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 19 sept 2022 La info-xicación, el FOMO, el JOMO y la dieta que no da hambre.
- 5 sept 2022 El guardaespaldas miope de tu zona de confort.
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 27 ago 2022 ¿Por qué desearás madurar como un girasol?
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 24 may 2022 Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
- 9 ene 2022 ¿Te hablas mal? Te cuento cómo lo gestioné
- 6 ene 2022 Ser Reina o Rey de tu Vida.
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 19 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: La zapata de freno.
- 18 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: ¡¡¡Más madera!!! Sobre tu combustible para subir las cuestas o ir lejos.
- 7 dic 2021 Cuando imponerse demasiados compromisos es aplastarse a uno mismo
- 3 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte III: Todos somos partes de un todo.
-
Ontológico y Social
- 1 nov 2023 ¿Cuándo ir al Coach o la Terapia de un Psicólogo?
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 19 ago 2022 Síes son noes y noes son síes, y no solo en mujeres.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- PNL - Programación Neurolingüística
-
Permiso
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 21 jun 2023 La relación entre: el BienTener, la Tristeza (en apariencia irracional) y no ir hacia tu Proyecto de Vida.
- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 14 feb 2023 La falacia de estar obligado a tener un sentido de vida arrollador.
- 7 feb 2023 De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
- 31 ene 2023 Todos partimos siendo en algo, un poquito (o un muchito), Patito Feo.
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 12 dic 2022 Secuencia de la somatización de enfermedades para dummies. Y el polémico síndrome de Dirck Hamer (SDH o bioshock).
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 13 oct 2022 Machacarse ante el espejo (y no va de gimnasios).
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 12 sept 2022 Si se reduce paquete, aumenta el estrés.
- 8 sept 2022 Solo necesitas quitarte las gafas (y sacarte el turbo-rojo).
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 18 ago 2022 ¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
- 17 ago 2022 Mandatos
- 17 ago 2022 10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
-
Podcast
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 1 nov 2023 ¿Cuándo ir al Coach o la Terapia de un Psicólogo?
- 21 sept 2023 Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 18 jul 2023 Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 21 jun 2023 La relación entre: el BienTener, la Tristeza (en apariencia irracional) y no ir hacia tu Proyecto de Vida.
- 7 jun 2023 ¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 24 may 2023 Método MAG™️ - CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
- 17 may 2023 Método MAG™️: G de Genera la acción adecuada!!!
- 14 may 2023 Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
-
Propósito/Plan/Proyecto de vida
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
- 14 feb 2023 La falacia de estar obligado a tener un sentido de vida arrollador.
- 7 feb 2023 De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
- 2 feb 2023 ¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
- 31 ene 2023 Todos partimos siendo en algo, un poquito (o un muchito), Patito Feo.
- 27 ene 2023 Me llama la atención. Esa gente de la medallita dorada.
- 26 ene 2023 ¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 18 ene 2023 Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
- 10 ene 2023 Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
- 2 ene 2023 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
- 27 dic 2022 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
- 6 ene 2022 Ser Reina o Rey de tu Vida.
-
Relaciones personales
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 31 oct 2022 ¿El poder corrompe? Síndrome de Hibris, Hubris o Hybris.
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 4 oct 2022 De lo más común para liarla: Marcarse un Nanyn.
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 18 ago 2022 ¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
- 14 dic 2021 Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al Coaching I: La "burbuja" de escucha del Coaching.
-
Resiliencia
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 18 ene 2023 Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
- 2 ene 2023 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
- 27 dic 2022 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
- 19 dic 2022 10 meses, con suerte, equivalen al 1% de tu vida.
- 12 dic 2022 Secuencia de la somatización de enfermedades para dummies. Y el polémico síndrome de Dirck Hamer (SDH o bioshock).
- 29 nov 2022 Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 17 ago 2022 Mandatos
- 17 ago 2022 10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 9 ene 2022 ¿Te hablas mal? Te cuento cómo lo gestioné
- 5 ene 2022 Lo que te muestra una Coca-Cola de 2 litros de la Inteligencia Emocional
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 21 dic 2021 Reescribe ese evento de mierda
- 7 dic 2021 Cuando imponerse demasiados compromisos es aplastarse a uno mismo
- 5 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte I: Las 4 leyes de la aceptación
- 4 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte II: ¿Quieres mejorar tu vida? Da las gracias
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Sistémico / Constelaciones
- 24 jun 2025 Lo que muchos olvidan tener en cuenta, pero que es vital para el cambio.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
-
Sobreimplicación
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
-
Síndromes - Efectos - Sesgos
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
- 31 oct 2022 ¿El poder corrompe? Síndrome de Hibris, Hubris o Hybris.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
-
Zona de Confort
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 19 oct 2023 ¿Sabes lo que es vivir sin “ese” sufrir?
- 16 oct 2023 Y si (fulanit@) se tira de un puente, ¿tú también?
- 11 oct 2023 ¿Crees que el dinero crece de los árboles?
- 19 dic 2022 10 meses, con suerte, equivalen al 1% de tu vida.
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 22 sept 2022 Necesidad de notoriedad: Bloqueo 3/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 19 sept 2022 La info-xicación, el FOMO, el JOMO y la dieta que no da hambre.
- 5 sept 2022 El guardaespaldas miope de tu zona de confort.
- 18 ago 2022 ¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
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ejemplo-raro
- 8 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 3/3 el de desenlace.
- 7 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 2/3 el del medio
- 6 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 1/3
Por categoría:
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Artículo - Divulgación
102
- 15 jul 2025 ¡No te vas a bañar hasta que pasen 2 horas, que se te corta la digestión!
- 8 jul 2025 Desmontando el síndrome del impostor (o deconstruyendo si te mola MasterChef)
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 13 may 2025 ¡Ponte recto, que te va a salir chepa!
- 6 may 2025 ¡Deja la maldita consola, que se te va a freír el poco cerebro que te queda!
- 29 abr 2025 Aléjate de la tele, que te vas a quedar ciego!!!
- 22 abr 2025 Vas a salir así vestida por encima de mi cadáver
- 15 abr 2025 ¿Vas a ir así vestida? Eso que llevas, ¿es un vestido, una camiseta o una falda?
- 8 abr 2025 ¿Dónde vas con esas pintas? Súbete los pantalones y arréglate esos pelos.
- 25 mar 2025 Me veo y me quiero (por aquí se arranca).
- 25 mar 2025 Autocuidado sin ternura es exigencia haciendo el perro bocabajo, o ¿por qué lo llaman autocuidado cuando lo deberían llamar ternura?
- 18 mar 2025 El personaje sin ternura.
- 8 mar 2025 Porque lo digo yo, que soy tu madre y punto.
- 18 feb 2025 “Yo a tu edad...” o “A tu edad yo...”
- 4 feb 2025 La frase de tu padre: “Pregunta a tu madre” esconde algo más…
- 28 ene 2025 Si vales pa'salir, vales pa'madrugar.
- 21 ene 2025 El síndrome del Caballero (andante) Blanco y cómo es mejor que no te hagas el guay con ello.
- 14 ene 2025 No más típicas metas (u objetivos).
- 24 dic 2024 El síndrome de Wendy. De identidad: salvadora.
- 26 nov 2024 ¿Crees que 10 años antes conseguir y/o mantener amistades íntimas era distinto?
- 5 nov 2024 ¿Dónde se busca la felicidad perdida?
- 29 oct 2024 Cómo quitarte de encima a “Karens” con un plan de acción eficaz.
- 22 oct 2024 12 pasos para desengancharte de la Falacia de la Justicia
- 15 oct 2024 Qué es la infame falacia de la justicia y como te puede hacer 💩
- 24 sept 2024 Dejar de jugar a no perder:
- 10 sept 2024 Tu año empieza con el curso. ¿Has pensado en pasarte a los juegos infinitos?
- 13 ago 2024 El perro de Pavlov y el cobijarse en la soltería
- 6 ago 2024 Ejemplo del legado, de ser sobre-implicado
- 30 jul 2024 ¡¡Advertencia, estirpes de cuidadoras andan sueltas!!
- 9 jul 2024 La búsqueda de la caricia emocional en el trabajo
- 9 jul 2024 No heredarás la empresa pese al sudor de tu frente
- 2 jul 2024 El álbum de cromos del reconocimiento laboral
- 20 jun 2024 Sobre-implicación emocional
- 4 jun 2024 Teoría de la canoa sobre el apego 🚹 🛶 🚺
- 21 may 2024 ¿Tienes alguna amistad copito de nieve?
- 14 may 2024 Va de tu catre y de una galleta azucarada.
- 30 abr 2024 Presumir por presumir
- 23 abr 2024 El muerto en el bautizo, la novia en el entierro, el niño en la boda.
- 16 abr 2024 Los 4 niveles de competencia y el efecto Dunning-Kruger.
- 9 abr 2024 Temporada de Cucarachos. Love Bombing Time.
- 2 abr 2024 ¿Eres persona… Gogó o Pincha?
- 26 mar 2024 ¿Eres persona… Coco 🥥 o Melocotón 🍑?
- 19 mar 2024 (CASI) TODOS SOMOS MÚSICOS DEL TITANIC.
- 12 mar 2024 Confesora por conferencia.
- 5 feb 2024 Tía, es lo mejor que te podría pasar!!! (Va de escucha).
- 25 ene 2024 La suerte de tener libros con notas entre renglones.
- 18 ene 2024 Mentalidad emprendedora, ¿sí o no?
- 11 ene 2024 El síndrome del disco derretio
- 14 dic 2023 Cari, no quiero ir en Navidad a casa de tus padres.
- 4 dic 2023 La familia es la familia y a ti te encontré en la calle (o en Tinder).
- 27 nov 2023 Baile interrumpido. Movimiento ambivalente hasta el apagón.
- 21 nov 2023 Padres que no, pero tú sí.
- 19 nov 2023 Progenitores con radar, y no del que pone multas (o sí). Pero seguro de los que te cazan.
- 14 nov 2023 Fractales familiares o fatales tradicionales. Familias, con familias dentro.
- 1 nov 2023 ¿Cuándo ir al Coach o la Terapia de un Psicólogo?
- 30 oct 2023 Acomodar, resignificar o redecorar tu pasado. Ejemplo del día a día.
- 22 oct 2023 Puto castigo positivo
- 4 sept 2023 La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
- 18 jul 2023 Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
- 7 jun 2023 ¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
- 29 mar 2023 Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
- 21 mar 2023 Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
- 13 mar 2023 ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
- 6 mar 2023 Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
- 28 feb 2023 La Navaja de Ochkam corta el pensamiento rumiativo y negativo.
- 21 feb 2023 El cubo de cangrejos. Un síndrome marcado a fuego en los genes.
- 18 ene 2023 Los 3 componentes imprescindibles para abordar un propósito de vida con éxito.
- 10 ene 2023 Propósito de vida como motor para la felicidad, pero también como trampa de insatisfacción.
- 2 ene 2023 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte II.
- 27 dic 2022 ¿Tiene sentido eso de tener un “propósito de vida”? Parte I.
- 12 dic 2022 Secuencia de la somatización de enfermedades para dummies. Y el polémico síndrome de Dirck Hamer (SDH o bioshock).
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 29 nov 2022 Problemas de salud y enfermedades psicosomáticas causadas por el estrés. Y aprendizajes útiles.
- 14 nov 2022 ¿No avanzas? ¿Y te cuesta tener paz mental? ¿Sufres por ello?
- 31 oct 2022 ¿El poder corrompe? Síndrome de Hibris, Hubris o Hybris.
- 20 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte II): Decisiones, malditas decisiones.
- 18 oct 2022 Gabriel, Susana y el Pueblo (parte I): El síndrome de Tarzán.
- 13 oct 2022 Machacarse ante el espejo (y no va de gimnasios).
- 10 oct 2022 Liarla por atentar contra la propia identidad.
- 27 sept 2022 Los 5 círculos del pensamiento, y dónde te puedes perder.
- 22 sept 2022 Necesidad de notoriedad: Bloqueo 3/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 19 sept 2022 La info-xicación, el FOMO, el JOMO y la dieta que no da hambre.
- 8 sept 2022 Solo necesitas quitarte las gafas (y sacarte el turbo-rojo).
- 5 sept 2022 El guardaespaldas miope de tu zona de confort.
- 29 ago 2022 Recuerda, hay mucha más agua debajo.
- 27 ago 2022 ¿Por qué desearás madurar como un girasol?
- 18 ago 2022 ¿Cómo al aumentar tu escucha activa mejoras tus 6 necesidades básicas?
- 16 ago 2022 La estadística dice que te quejas con razón, trabajas más que antes.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- 11 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -4/4- Remate
- 10 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -3/4- Alba
- 9 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -2/4- Sandra
- 8 ago 2022 La falacia del costo irrecuperable -1/4- Andrés
- 9 ene 2022 Foco en el otro: Bloqueo 2/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 3 ene 2022 Perfeccionismo: Bloqueo 1/9 que te aleja de tu proyecto de vida
- 29 dic 2021 O conoces tu eneatipo o no te conoces.
-
Artículo - Experiencia
49
- 1 jul 2025 Capacidad vs Potencialidad. ¿Qué necesitas ahora?
- 24 jun 2025 Lo que muchos olvidan tener en cuenta, pero que es vital para el cambio.
- 17 jun 2025 La falacia del miedo a no poder cerrar el grifo emocional
- 27 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte? Parte II
- 20 may 2025 ¿Cómo llegar a tener un “para qué” fuerte, sin sentir el tener un Don, Talento o Llamada que te conecte al famoso Propósito de Vida?
- 11 mar 2025 Caso real: un objeto en tu llavero (y su explicación), pueden renovar tu concepto sobre ti.
- 11 feb 2025 Ni ser exigente como Elon Musk, ni fluir como Pocholo
- 17 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales V: "Desde dónde" hago lo que hago
- 10 dic 2024 Espiritualidad para no espirituales IV: Confianza en ti y en el Todo.
- 3 dic 2024 La diferencia entre sobre-implicarse, implicarse a secas, estar por estar y no implicarse una 💩.
- 12 nov 2024 La sobreimplicación laboral y la rabia (como emoción 😉, no como enfermedad)
- 1 oct 2024 Por dónde empezar (fast and not furious).
- 23 jul 2024 4 pasos para dejar de calentarte la cabeza
- 11 jun 2024 La rendición de tu perpetrador 🃏❤️🩹🦇
- 28 may 2024 Caso real: ¿Cómo dejar de sufrir por ir contracorriente?
- 7 may 2024 Porky’s vs Chikens. ¿Por qué ganan siempre los mismos?
- 4 mar 2024 De oficio: Aguantar gente.
- 26 feb 2024 Ya no es 14 de febrero. ¿Por qué no decirlo y demostrarlo?
- 19 feb 2024 ¿Se te va el tiempo volando? Un grupo de críos te da la solución.
- 12 feb 2024 No estás como un tren, eres un avión.
- 1 nov 2023 "No te tragues el chicle, que se te va a pegar en el estómago".
- 26 oct 2023 ¿Por qué valoramos lo que valoramos?
- 25 oct 2023 Mi mamá luchó contra la adicción...
- 11 oct 2023 ¿Crees que el dinero crece de los árboles?
- 3 jul 2023 La interpretación de la piedra
- 31 may 2023 ¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
- 24 may 2023 Método MAG™️ - CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
- 17 may 2023 Método MAG™️: G de Genera la acción adecuada!!!
- 14 may 2023 Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
- 3 may 2023 Método MAG™️: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
- 11 abr 2023 El acto revolucionario de no ser.
- 14 feb 2023 La falacia de estar obligado a tener un sentido de vida arrollador.
- 7 feb 2023 De no saber priorizar, al autoconocimiento. Un caso de éxito.
- 31 ene 2023 Todos partimos siendo en algo, un poquito (o un muchito), Patito Feo.
- 5 dic 2022 Ecos de un estrés del pasado, no resuelto, vuelven como síntomas hasta que lo resuelvas.
- 21 nov 2022 ¿Recuerdas que vas a morir? El beneficio insospechado de pensar en la muerte.
- 2 sept 2022 Ni tanto, ni tan calvo. De Aristóteles a Buda.
- 1 sept 2022 Gestiona tu tiempo, como un profesional, con un embudito del todo a 100.
- 31 ago 2022 Platillos chinos y vida plena.
- 30 ago 2022 Me doy en la cabeza con la barra y me plancho con la apisonadora.
- 29 ago 2022 En ocasiones, tienes que experimentar en primera persona lo que ya sabes.
- 21 ago 2022 Picarse y perder el foco es todo uno.
- 9 ene 2022 ¿Te hablas mal? Te cuento cómo lo gestioné
- 7 ene 2022 El pirata y la mosca
- 5 ene 2022 Lo que te muestra una Coca-Cola de 2 litros de la Inteligencia Emocional
- 29 dic 2021 10 + 1 descarriladores personales (con truco)
- 21 dic 2021 Reescribe ese evento de mierda
- 14 dic 2021 Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al Coaching I: La "burbuja" de escucha del Coaching.
- 7 dic 2021 Cuando imponerse demasiados compromisos es aplastarse a uno mismo
-
Artículo - Opinión
55
- 3 jun 2025 El traje (ya no tan nuevo) de ti haciendo de emperador.
- 25 feb 2025 ¿Te digo que estoy bien o te cuento? Pautas para hablar de algo que no va bien.
- 19 nov 2024 El concepto más importante de desarrollo personal / espiritual que deberías saber.
- 17 sept 2024 Disfunciones entre juegos finitos e infinitos
- 20 ago 2024 ¿Eres parte del 57,2% de las personas que se sobre-implican en la pareja o tienes alguno de estos otros roles?
- 18 jun 2024 Va de los “brasas”.
- 2 ene 2024 La cosa esa rara de querer mejorar
- 29 dic 2023 La fiesta de los días largos.
- 25 dic 2023 L07ER14 (lotería).
- 20 dic 2023 Hogar vs Casa
- 11 dic 2023 Tu familia, cuando te interceptó tu pareja (en la calle o no).
- 7 dic 2023 Y a ti te encontré en la calle (el temazo de la ayuda).
- 30 nov 2023 ¡¡¡Mantengan a sus padres (mayores) lejos de los polvorones!!!
- 12 nov 2023 La broma se hace con los cuñaos, pero la puñalada es fraternal.
- 20 oct 2023 Los 40 años de odio de Clint Eastwood a Coca Cola por culpa de Karate Kid
- 19 oct 2023 ¿Sabes lo que es vivir sin “ese” sufrir?
- 16 oct 2023 Y si (fulanit@) se tira de un puente, ¿tú también?
- 8 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 3/3 el de desenlace.
- 7 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 2/3 el del medio
- 6 oct 2023 1 historia, 3 emails, 3 ideas. 1/3
- 21 sept 2023 Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
- 21 ago 2023 Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
- 1 ago 2023 Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar.
- 21 jun 2023 La relación entre: el BienTener, la Tristeza (en apariencia irracional) y no ir hacia tu Proyecto de Vida.
- 2 feb 2023 ¿Has visto la peli Terminator? ¿Y lo que tiene que ver con un fuerte propósito de vida?
- 27 ene 2023 Me llama la atención. Esa gente de la medallita dorada.
- 26 ene 2023 ¿Te has fijado en esas pelis en las que sale el típico fanático religioso?
- 24 ene 2023 Da igual dónde y con quién estés, puedes sentir soledad en compañía…
- 19 dic 2022 10 meses, con suerte, equivalen al 1% de tu vida.
- 25 oct 2022 Carne fresca. Tenemos chica nueva en la oficina.
- 7 oct 2022 Salir después del jefe, una forma tonta de liarla.
- 4 oct 2022 De lo más común para liarla: Marcarse un Nanyn.
- 28 sept 2022 Síes son noes y noes son síes. Parte 2: Cara y cruz.
- 19 sept 2022 La info-xicación, el FOMO, el JOMO y la dieta que no da hambre.
- 12 sept 2022 Si se reduce paquete, aumenta el estrés.
- 2 sept 2022 Gustos Musicales, Sustos Sociales y Disgustos Morales.
- 19 ago 2022 Síes son noes y noes son síes, y no solo en mujeres.
- 17 ago 2022 Mandatos
- 17 ago 2022 10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
- 14 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
- 13 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
- 12 ago 2022 ¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
- 25 jul 2022 Hay dos tipos de personas, y se diferencian en el uso de la escobilla del WC.
- 24 may 2022 Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
- 6 ene 2022 Ser Reina o Rey de tu Vida.
- 29 dic 2021 O conoces tu eneatipo o no te conoces.
- 21 dic 2021 Reescribe ese evento de mierda
- 19 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: La zapata de freno.
- 18 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: ¡¡¡Más madera!!! Sobre tu combustible para subir las cuestas o ir lejos.
- 17 dic 2021 Desarrollo personal ferroviario: Sentido de identidad personal y ferroviario.
- 7 dic 2021 Cuando imponerse demasiados compromisos es aplastarse a uno mismo
- 5 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte I: Las 4 leyes de la aceptación
- 4 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte II: ¿Quieres mejorar tu vida? Da las gracias
- 3 dic 2021 Espiritualidad para no espirituales. Parte III: Todos somos partes de un todo.
- 30 nov 2021 Psicólogos airados Vs Coaches vendehumos
Nube de artículos:
- A: Autoconocimiento
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Esto no pretende ser el típico newsletter rollazo que nunca lees. Quiero que te sea útil y entretenido, y si en algún momento ya no te lo parece, con un click te puedes salir.
De estar fuera: noticia, consejo o reflexión de desarrollo personal que te pierdes.
¿Te gusta la idea? Apúntate que es sin costo. ¿Qué te deja de gustar? Te das de baja.
¿Alguna vez has sentido que no puedes avanzar como quisieras?
Similar a que llevaras una bola de preso, y además, una hemorragia de oportunidades.
Y es que esto nos puede pasar a todos, independientemente de las capacidades y objetivos cumplidos que ya tengas. Es lo mismo para conseguir algo anhelado o para salir de una situación en la que no quieres estar.
Viendo muchos casos y atendiendo a esas necesidades, he establecido una metodología para hacer Procesos de Coaching. La uso para acompañarte a identificar tu lastre, que puedas soltarlo y poner rumbo hacia lo que te mereces.
Sin fliparse, que estamos hablando de cosas serias. Pese a que, se producen algunos cambios rápidos o sorprendentes, esto requiere de tu compromiso y no es de un día para otro. Hay que ir poco a poco, viendo resultados y evaluando los avances. Porque hemos de ser un buen tándem o deshacer el equipo.
Mi método consiste en estas tres fases (la “M”, la “A” y la “G”), para ir paso a paso:
M
Moviliza tu vida, soltando bloqueos
Casi todos los orígenes de la falta de avance, se encuentra en el pasado, en lo que no se acepta y en las posibilidades que no se contemplan.
Todos los artículos sobre movilizar tu vida.
A
Aumenta tu bienestar con Auto-conocimiento
Cuando no te conoces, no sabes priorizar, repites patrones, vas con una máscara, sin propósito, sin coherencia… sin gestión emocional.
Todos los artículos sobre autoconocimiento.
G
Genera la acción apropiada
No avanzar o estar en una inercia sin sentido, son formas de no encontrar bienestar y satisfacción. Es hora de avanzar hacia un proyecto de vida. Superar miedos y bloqueos.
Todos los artículos sobre generar acción.